Abschluss auf das Jahr 2020
Ein sportlicher Rückblick auf 2020
Das Jahr 2020 ... schon ein wenig absonderlich gewesen. Weltweite Pandemie, aufstrebende Rechtsextreme (#CoVidIdioten #noAfD #noNazis #KeinenMillimeterNachRechts), ... Und auch das Laufen war nur halberfolgreich.
Halberfolgreich? Warum das?
Nun ja, aus zweierlei Gründen. Zum einen ist der Pandemie wegen der für den Herbst geplante Bremen Haöbmarathon ausgefallen, zum anderen wäre ich aber auch nicht in der Lage gewesen diesen zu Laugen, da seit Anfang Juli ich verletzungsbedingt nicht mehr gelaufen bin. Zuerst die linke Wade, dann die rechte Achillessehne.
Aber nun mal langsam und der Reihe nach.
Eigentlich fing das Jahr recht gut an. Hatte ich doch im November 2019 wieder mit dem Laufen angefangen und mein Tempo und Ausdauer bis dahin schon wieder gut gesteigert. Dann kam die 1. Corona-Welle und meine Wettkampfplanung ar perdu. Glücklicherweise konnte der Ossiloop (virtuell) stattfinden. Aber alle weiteren Wettkämpfe wurden gestrichen. Hoffnung hatte ich noch ein kleines bisschen auf den HB-Halmarathon, allerdings hat sich dieser im Laufe des Sätsommers/ Herbstes ebenso erledigt.
Was also tun? .. trotzdem laufen... und das hat soweit auch gut geklappt. Bis auf die Tatsache, dass der Lütte nicht mehr im Croozer dabei sein mag. Er will wenn dann auch mal zwischendurch selber laufen, was aber de Trainingsläufen zugegen läuft. Damit mussten also die Holde und ich leider getrennt laufen. Weil alleine zu Hause .. dafür ist der Lütte zu klein.
Der ein oder andere Lange Lauf lief gut, und also Zwischenstation war der COM-Lauf geplant. Jener hat glücklicherweise stattgefunden, allerdings nur virtuell. Da waren, zusammen mit der Holden, wir hatten einen "Babysitter", doch glatt 21km zusammengekommen. Ein Halber, der nur bedingt auf Zeit gelaufen war, da vor allem km in diesem Jahr geschrubbt werden sollten. Jedoch hat bei diesem Lauf zum ersten Mal die Wade gezwickt.
Wadezwicken... das sollte mich im Laufe des Jahres noch verfolgen, und nicht mehr loslassen.
Ich versuchte danach noch den ein oder anderen (längeren) Lauf, jedoch ging das Wadenzwicken nicht weg, so dass ich letztendlich mit dem Laufen pausieren musste. Der Übergang von Sehne zu den beiden Muskeln war gereitzt/ entzündet/ überlastet und musste zunächst auskurriert werden.
Als das soweit ad acta gelegt werden konnte, habe ich mir auf der anderen Seite eine Überreizung der Achillessehne eingehandelt... Damn... somit war ich wieder auf Eis gelegt. Denn hier hilft einfach nur (ab)warten (und Tee trinken). Gesagt, getan, aber es hat sich so ewig in die Länge gezogen. So lang, dass ich den gesamten Rest des Jahres nicht mehr gelaufen bin.
Einzige Ausnahme: Ein eiziger 3000m-Lauf im Rahmes des Sportabzeichens. Ohne Training, aus dem Stand in 15:03 Min. Ist ok, aber nicht mein ANspruch. Obwohl auch das Alter inzwischen sein übriges tut; die nächste "0" nähert sich stetig und beständig.
Somit bleibt als Resumee: Durchwachsen! 1. Halbjahr ok, 2. Halbjahr... welches Halbjahr?
Am 1.1.21 beginnt das neue Jahr und die neue Saison. Das Ziel wurde um ein Jahr verschoben, denn auch 2021 wird mit Sicherheit das Marathon nicht stattfinden mir mir, denn mir fehlt das halbe Jahr Grundlagen aus 2020.
Keep on running...